EB DE FRADELOS: DIA EUROPEU DA ATIVIDADE FÍSICA

Publicado em: 27 de setembro de 2026

Na EB de Fradelos, em articulação com o Jardim de Infância de Fradelos, assinalamos o Dia Europeu da Atividade Física – Maior Aula de Educação Física do Mundo com uma atividade repleta de movimento, imaginação e bem-estar! 

A atividade iniciou-se com a leitura da história “O Meu Primeiro Livro de Ioga”. À medida que a história ia sendo contada, os alunos foram convidados a experimentar diferentes posições de ioga, cada uma delas associada a um animal.

Entre movimentos, equilíbrios e respirações, houve também espaço para parar, relaxar e refletir, promovendo momentos de tranquilidade e consciência corporal tão importantes nestas idades.

Para terminar da melhor forma, juntámos todos os participantes numa animada dança ao som de uma canção, celebrando a alegria de nos mexermos juntos!

Uma manhã para recordar, porque mexer o corpo também é cuidar da mente e do coração!